高中生厌学该怎么办

2018-09-16 18:50:45 晨枫教育 374

  高中是学习压力最大的时候,课业增多增大,学习时间增长,都在为考大学而努力。很多高中生孩子由于学习压力过大,学习跟不上,和老师、同学或者父母关系不好等原因,导致出现了厌学的情绪。高中生一旦出现厌学情绪,成绩会下滑的厉害,对其学业的影响非常大。高中生厌学该怎么办?晨枫教育心理辅导专家王老师为大家提供几条建议,希望对广大父母有所帮助。

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  家长要改变做法:中国高考是以分数录取的,所以很多家长对于孩子的学业,最关心只关心的只有孩子的成绩。孩子成绩下滑就又吵又骂的,甚至采取一些处罚措施,给孩子巨大的心理压力,甚至导致厌学情况的发生。家长要改变这样的做法,不要因为一次成绩的好坏而责骂惩罚孩子,平时孩子在校园的学习压力就很大,孩子回家要多鼓励和赞扬。


 忌拿自己孩子和别人比:这是很多家长都喜欢做的事情,总是把“你看某某人家考了多少分,你再看看你自己才考了多少”这类话挂在嘴边,对着自己的孩子说来说去。高中生孩子正处于青春期,拥有敏感而又脆弱的自尊心,这样说的多了,会让孩子觉的难堪,会伤害孩子的自尊心,让孩子心理烦躁和压抑。不要拿孩子的学习和别人比,而是要帮孩子找到合适自己的学习办法,这样对孩子的帮助更大。


 帮助孩子认清自己:高中生厌学肯定不是因为一时兴起,肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。比如学习总是跟不上,上课很努力却听不懂,同学不喜欢自己,上学时间太长太累,觉得上学无用对未来迷茫,早恋叛逆等等原因,都会导致孩子厌学情绪的发生。这时候就要家长和老师,帮助孩子认清自己,对自己要有正确的认知。比方学习办法的问题,自己很尽力,但就是不出成果,也许是一直死记硬背,也每天花费了比他人多的多的时刻去学习,可是这个成果却总是差强人意。当由于这个而发生了厌学心情的话,就要学习赶忙改动自己的学习思路,能够讨教教师,其他的学生,给自己一个辅导,不要一个人总是这样埋头苦干。


 帮助和教会孩子减压释放:我们都知道人承受的压力过大就会崩溃,就像弹簧一样,压的越狠,反弹越大。高中生学习压力大,长时间这种压力得不到释放和疏导,也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压,比如星期天带着孩子看看电影,唱唱歌,去逛逛游乐场、旅旅游之类,让孩子暂时告别学习,释放自我。孩子高中时期大部分时间都在学校,要教会孩子自己减压,比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为,都是不错的减压选择。

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 学会适应新环境,处好人际关系:高中生和初中不一样了,孩子一般都是要去往远处住校学习的,新的环境新的生活方式,还要和不同的人住一起学习在一起,难免会带来很大的不适和烦躁感,这个时候就要求孩子能适应新环境和处理好人际关系。孩子要学会如何处理宿舍和同学之间的人际关系,这对孩子也是一个巨大的挑战,一旦处理不好就会让孩子烦躁郁闷,心情低落,无法专心上学,然后也会发生厌学的心思。所以家长教会孩子适应新环境,处好人际关系的方法,当做孩子成长的第一份礼物。


  要接受别人的帮助:高中生发现自己厌学了,一定要讲出来给父母,同学,老师说明,需求他们的帮助。长期处于厌学的状态下,不仅学不好,还会造成很大的心理负担,一直这样转牛角尖,只会让自己更痛苦。不要自己硬抗,要学会接受周围人,尤其是老师和父母的帮助,老师一般都有相应的经验,


  厌学不可怕,关键是要摆正自己的心态。高中生厌学该怎么办?首先就是要学会冷静的面对,家长同样也要客观的面对。其次不要心急,磨刀不误砍柴工,只要能解决好学生的厌学问题,成绩都是可以赶上来的,不要急于求成。最后,不要丧失信心,厌学的情绪是可以改变的,只要方法适当。


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