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如何培养孩子注意力

发布人:晨枫教育    发布时间:2019-05-20

  如何培养孩子注意力?很多家长都在为自己孩子注意力差而烦恼,不知道该怎么帮助孩子增强注意力。孩子注意力差,会严重影响孩子的学习,给孩子的学业造成巨大的困难。今天,晨枫教育学校心理教育专家给大家说说如何培养孩子注意力。

  如何培养孩子注意力?家长可以从以下几方面入手:

  1、让孩子一次只做一件事
  每个人的注意力都是有限的,同时做多件事,就会造成注意力的分散,严重损害注意力的有效集中。让孩子一次只做一件事,把自己的所有注意力都集中在这件事上,是培养孩子注意力的有效方法。

 

  2、给孩子定时定量
  在生活中,家长无论是学习、游戏还是其它事情,家长可以给孩子定时定量。这样能够给孩子紧张感和压迫感,逼迫孩子去集中所有的注意力在某件事中,以便自己能够定时定量的完成。当孩子定时定量的完成时,家长要给于一定的奖励,然后逐步增加任务两。当孩子养成习惯的时候,孩子自然就会学会如何集中注意力去做事情。

 

  3、重视家庭对孩子注意力的影响
  在家里,要注意创造良好的学习,生活环境,避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要提出具体的要求,并且给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果。

 

  4、简单而有规律的家庭生活
  简单而有规律的家庭生活,对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子,尤其需要父母帮助建立规律的生活。

 

  5、创造安静整洁的学习环境
  家长要为孩子创造安静整洁的学习环境,安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,家长在家里不大声说话和看电视等等。

 

  6、控制孩子看电视和玩电子游戏的时间
  电视和电子游戏这些充满光影声音立体刺激的事情,会严重分散孩子的注意力,让孩子不容易静下心来学习和思考。因此,家长控制孩子看电视和玩电子游戏的时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。在孩子学习的时候,家长也要降低自身看电视和玩游戏的声音。

 

  以上就是晨枫教育学校关于如何培养孩子注意力的介绍,希望可以帮助各位家长。家长们要认识到,注意力是可以通过后天培养获得的,培养孩子专注的习惯是非常重要的。培养孩子注意力,对于孩子的学习、工作和生活都会产生巨大的有益影响。

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